Ayurveda Tours i Sri Lanka

Ayurveda, som er et system af medicin, har varieret og udviklet sig i over to årtusinder og består af terapier, der typisk er baseret på komplekse urter, mineraler og en korrekt afbalanceret kost. Ayurveda-medicin praktiseres stadig i Sri Lanka og er baseret på dets oprindelige arv, der er bevaret i over 3000 år. Det betragtes som „en livsstil“ af mange lokale og er blevet et effektivt alternativ til moderne vestlig medicin.

Læren om „Tri Dosha“ (Three Vital Forces) - Vata (luft), Pitta (galde) og Kapha (slim) energier kan betragtes som kardinalreglen i Ayurveda. Når disse tre doshas er ude af balance, kroppen bliver svag, hvilket indbyder til sygdom. Sri Lankas ayurvediske praktikere starter med at studere patienten og derefter genoprette deres balance ved behandlinger såsom urteportioner, massage, nasale behandlinger, dampbade, oliebehandlinger og afbalancerede diæter, der består af lokale råvarer, urter og krydderier.

Sri Lankas salubriøse klima, gæstfrihed og forskellige lokaliteter har hjulpet med at oprette en række Ayurveda-baserede hoteller og retreats. De giver dig prisværdige tjenester for at få dig til at føle dig godt tilpas under dit ophold, mens du tilbyder dig ayurvedisk pleje af højeste kvalitet.

Med vores skræddersyede Ayurveda Tour-pakker, du er inviteret til at opleve det bedste fra denne gamle praksis med behandlinger for at afbalancere og gendanne din krop til perfektion.