Ayurveda

Definitionen af 'Ayurveda' i enkle vendinger betyder „videnskaben om livet“. Ayurveda repræsenterer et helbredelsessystem, der er blevet perfektioneret i mere end fem tusind år. Det er berømt som Sydasiens gamle sundhedssystem baseret på urter og kost. Ayurveda ser sundhed og sygdom i holistiske termer. Det tager højde for forholdet mellem energi og materie. Dette helbredelsessystem tror på behandling af ikke kun den del, der er ramt af sygdom, men individet som helhed. Det lægger vægt på harmoni af sind, krop og ånd til at helbrede sygdomme.

Hvad er Ayurveda?

Det er et gammelt system af medicin udviklet i vores del af verden, længe før „far til medicin“, Hippokrates, endda blev født. Navnet kommer fra to sammenføjede sanskritord „Ayuh“ (liv) og „Veda“ (videnskab eller viden).

Siden oldtiden har mennesket engageret i forfølgelsen af at opnå og opretholde en optimal sundhedstilstand. Vej tilbage i 600 f.Kr., Ayurveda opstod i Sydasien som den naturlige måde at helbrede. I dag, Ayurveda har udviklet sig til et videnskabeligt system for holistisk helbredelse, der har fået anerkendelse over hele kloden.

Ayurveda i Sri Lanka

„Ayurveda“ er ikke kun en form for medicin - det er en livsstil kendt af generationer af srilankere i over 3000 år.

Den sundhedsbevidste i dag søger efter effektive alternativer til de spiralformede omkostninger og bivirkninger, der skyldes brugen af moderne medicin. Sri Lankere har i de sidste par årtusinder gjort brug af den „brugervenlige og traditionelle medicin - Ayurveda“, som over 75% af øens befolkning er afhængige af på grund af dens afhængighed af naturlige planter, urter og olier.

Tre vitale kræfter i Ayurveda

En af de grundlæggende overbevisninger Ayurveda er læren om „Tri Dosha“ eller de tre vitale kræfter - Vayu, Pita og Kapha. Generelt oversat til vind, galde og slim, en mere nøjagtig fortolkning af Vayu er transmission af energi i kroppen; i moderne medicinske termer, nerveimpulser, muskelsammentrækninger og hormonaktivitet.

Pita er muligvis ikke begrænset til galde, men betyder hele omfanget af metabolisme og intern varmeproduktion, mens Kapha betyder slim, ofte beskrevet som „Den beskyttende væske“.

Det moderne koncept af slim som et antistof indeholdende væske, der belægger og beskytter indre foringer af kroppen, synes at passe ind i ayurvedisk tænkning. Når de tre, „Doshas“ er afbalanceret, er kroppen ved godt helbred. Når denne ligevægt forstyrres, og balancen mellem disse komplementære kræfter bliver ubalanceret og forstyrret, overtager sygdommen.

Ayurvediske praktikere studerer patienten som helhed med det formål at genoprette balancen, komme til roden af problemet og behandle det. Lokale folk har været kendt for at sige, at mens vestlig medicin klassificerer bakterier og forsøger at ødelægge dem, Ayurveda klassificerer mennesker og forsøger at redde dem.

Yderligere læsning: