Lakpura Olu Ris (Åkander Ris)

Vandliljeris eller mere almindeligt kendt som Olu Rice høstes direkte fra frugterne af de modne åkander eller Olu Mal, som srilankere henviser til det. Det indtages hovedsageligt som en erstatning for ris, mens folk også nyder det som en grødblanding på grund af dets medicinske og ernæringsmæssige egenskaber. Denne særlige Olu Rice er ideel til dem, der skal begrænse deres forbrug af kulhydrater. Dette produkt er lavet af 100% åkander frø og er perfekt til at dirigere din livsstil til en sundere version.

Der er mange potentielle sundhedsmæssige fordele ved Olu ris, og den vigtigste er kontrol af diabetes. Det kan også være til hjælp til at helbrede forskellige leversygdomme. Det kan også være en venlig diæt mod dit fordøjelsessystem for korrekt hormonel regulering. Andre potentielle sundhedsmæssige fordele inkluderer at være gavnlige for nogle nyrerelaterede sygdomme og hæmorider i reproduktionssystemet. Ideelt set bør du lægge det i blød i vand i ca. 4 - 6 timer, før du koger det som en risskål eller grød blandet med kokosmælk.