Lakpura Hingurala Yam

Yams er spiselige knolde, der tilbyder mange sundhedsmæssige fordele og næringsværdi, og de bruges i vid udstrækning i Sri Lanka som et yndlingskulhydrat. En stivelsesholdig diæt fyldt med den ernæring, du har brug for, Hingurala er en traditionel yam-sort, der mest bruges i ayurvedisk praksis og traditionel medicin. Du kan koge og forbruge yams

Hingurala Yam er blevet brugt især til behandling af gravide mødre, der har forskellige fertilitetsproblemer. Det menes, at denne særlige Hingurala Yam har potentialet til at styrke livmodervæggene såvel som fosteret, der vokser inde i livmoderen. Hingurala Yams er fodret fra deres vilde levesteder og er en fremragende kilde til fiber, kalium og mangan og forskellige mikronæringsstoffer såsom c-vitamin